[삼성인의 깨알팁 공유폴더] 짐볼을 이용한 웰빙 프로젝트
작성일 15-04-15 18:14
본문
혼자만 알고 있기에는 너~무 아까운
삼성인의 알짜 노하우를 공개합니다.
호텔신라 생활레저사업부 신준철 매니저가 알려주는
다이어트 짐볼 운동법!
잘록한 허리부터 애플힙까지
하루 15분 짐볼운동으로 가능하다고 하는데요~
자세한 짐볼 운동법이 궁금하다면
삼성그룹 블로그 (http://blog.samsung.com/5604/) 에서 확인하세요!
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